{"id":2150,"date":"2023-11-25T05:52:09","date_gmt":"2023-11-25T05:52:09","guid":{"rendered":"https:\/\/geeksete.com\/?p=2150"},"modified":"2023-11-25T05:52:10","modified_gmt":"2023-11-25T05:52:10","slug":"aplicativo-de-jejum-intermitente-instrucoes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/geeksete.com\/es_mt\/instrucciones-de-la-aplicacion-de-ayuno-intermitente\/","title":{"rendered":"Aplicaci\u00f3n de ayuno intermitente \u2013 Instrucciones"},"content":{"rendered":"

El ayuno intermitente se ha vuelto cada vez m\u00e1s popular como un enfoque eficaz para perder peso y mejorar la salud en general. Con la ayuda de aplicaciones de ayuno intermitente, esta pr\u00e1ctica se vuelve a\u00fan m\u00e1s accesible y conveniente. En este art\u00edculo, exploraremos c\u00f3mo utilizar estas aplicaciones para incorporar el ayuno intermitente a su rutina diaria. Contin\u00fae leyendo para obtener instrucciones detalladas y descubra las mejores aplicaciones disponibles.<\/p>\n\n\n\n

Instrucciones para iniciar el ayuno intermitente<\/h2>\n\n\n\n

Antes de sumergirnos en las aplicaciones, es importante comprender los pasos b\u00e1sicos para iniciar el ayuno intermitente. Este m\u00e9todo implica alternar periodos de comida y ayuno, y aqu\u00ed tienes las instrucciones esenciales:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Elija un protocolo<\/strong>: Existen varios protocolos de ayuno intermitente, como el ayuno 16\/8 (16 horas de ayuno, 8 horas de comida) y el ayuno 5:2 (cinco d\u00edas de alimentaci\u00f3n regular, dos d\u00edas de calor\u00edas limitadas). Elige lo que mejor se adapte a tu rutina.<\/li>\n\n\n\n
  2. Planifica tus comidas<\/strong>: Durante el periodo de alimentaci\u00f3n, planifique comidas equilibradas y nutritivas. Evita los excesos y c\u00e9ntrate en alimentos saludables.<\/li>\n\n\n\n
  3. Utilice una aplicaci\u00f3n de ayuno intermitente<\/strong>: Las aplicaciones pueden ayudarle a realizar un seguimiento de su progreso, configurar recordatorios y ofrecer orientaci\u00f3n personalizada.<\/li>\n\n\n\n
  4. Mantente hidratado<\/strong>: Beba agua durante el per\u00edodo de ayuno para mantenerse hidratado. Tambi\u00e9n se permiten t\u00e9s sin calor\u00edas.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Ahora que entendemos los conceptos b\u00e1sicos, exploremos las aplicaciones que pueden hacer que el ayuno intermitente sea m\u00e1s simple y efectivo.<\/p>\n\n\n\n

    Aplicaciones recomendadas<\/h3>\n\n\n\n

    1. Zero \u2013 Rastreador de ayuno intermitente<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

    oh Cero<\/a> es una de las aplicaciones m\u00e1s populares para el ayuno intermitente. Le permite elegir entre diferentes protocolos de ayuno, configurar recordatorios y realizar un seguimiento de su progreso a lo largo del tiempo. Adem\u00e1s, ofrece informaci\u00f3n educativa sobre el ayuno intermitente.<\/p>\n\n\n\n

    2. MyFast \u2013 Ayuno intermitente<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

    oh mi ayuno<\/a> Es una excelente opci\u00f3n para principiantes. Ofrece un rastreador de ayuno simple, recordatorios personalizables e incluso una comunidad para conectarse con otros ayunadores.<\/p>\n\n\n\n

    3. Rastreador de ayuno de vida<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

    oh Rastreador de ayuno de vida<\/a> es una aplicaci\u00f3n integral que no solo realiza un seguimiento de su ayuno sino que tambi\u00e9n proporciona informaci\u00f3n detallada sobre su cuerpo mientras ayuna. Tambi\u00e9n ofrece apoyo social y permite establecer objetivos de salud.<\/p>\n\n\n\n

    4. FastHabit \u2013 Ayuno intermitente<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

    oh H\u00e1bito r\u00e1pido<\/a> es una aplicaci\u00f3n f\u00e1cil de usar que se centra en la constancia del ayuno. Le permite establecer horarios regulares de ayuno y proporciona estad\u00edsticas simples para realizar un seguimiento de su progreso.<\/p>\n\n\n\n

    5. BodyFast \u2013 Ayuno intermitente<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

    oh Cuerpo r\u00e1pido<\/a> es una aplicaci\u00f3n vers\u00e1til que ofrece planes de ayuno personalizados y flexibles. Se adapta a tus preferencias y objetivos de ayuno, lo que lo hace ideal para una variedad de usuarios.<\/p>\n\n\n\n

    Explorando las funcionalidades de la aplicaci\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n

    Cada una de estas aplicaciones ofrece una variedad de funciones para hacer que su proceso de ayuno intermitente sea m\u00e1s f\u00e1cil y eficaz. Adem\u00e1s de realizar un seguimiento de su tiempo de ayuno, tambi\u00e9n pueden proporcionar informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo responde su cuerpo al ayuno, consejos de salud e incluso ofrecer comunidades para conectarse con otras personas que comparten sus objetivos.<\/p>\n\n\n\n

    Preguntas frecuentes sobre el ayuno intermitente<\/h2>\n\n\n\n

    1. \u00bfQui\u00e9n puede practicar el ayuno intermitente?<\/h3>\n\n\n\n

    El ayuno intermitente generalmente es seguro para la mayor\u00eda de las personas, pero es importante consultar a un profesional de la salud antes de comenzar, especialmente si tiene afecciones m\u00e9dicas preexistentes.<\/p>\n\n\n\n

    2. \u00bfEs eficaz el ayuno intermitente para bajar de peso?<\/h3>\n\n\n\n

    S\u00ed, muchas personas logran perder peso con el ayuno intermitente, pero los resultados pueden variar de persona a persona. Es fundamental mantener una dieta equilibrada durante los periodos de alimentaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

    3. \u00bfPuedo tomar caf\u00e9 o t\u00e9 en ayunas?<\/h3>\n\n\n\n

    S\u00ed, el caf\u00e9 y el t\u00e9 sin az\u00facar y sin calor\u00edas generalmente se permiten durante el ayuno, y muchas personas los utilizan para ayudar a controlar el apetito.<\/p>\n\n\n\n

    4. \u00bfC\u00f3mo elijo la mejor aplicaci\u00f3n para m\u00ed?<\/h3>\n\n\n\n

    La elecci\u00f3n de la aplicaci\u00f3n depende de sus preferencias personales y objetivos de ayuno. Pruebe algunos de ellos para descubrir cu\u00e1l se adapta mejor a su estilo de vida.<\/p>\n\n\n\n

    <\/p>\n\n\n\n

    \"\"<\/figure>\n\n\n\n

    Conclusi\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n

    Las aplicaciones de ayuno intermitente pueden ser herramientas poderosas para ayudarte a incorporar esta pr\u00e1ctica a tu vida diaria. Proporcionan seguimiento, orientaci\u00f3n y comunidad para respaldar sus objetivos de ayuno. Recuerda siempre consultar a un profesional de la salud antes de iniciar cualquier nueva dieta. Con el apoyo de estas aplicaciones, est\u00e1s un paso m\u00e1s cerca de una vida m\u00e1s sana y equilibrada.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    El ayuno intermitente se ha vuelto cada vez m\u00e1s popular como un enfoque eficaz para perder peso y mejorar la salud en general. Con la ayuda de aplicaciones de ayuno intermitente, esta pr\u00e1ctica se vuelve a\u00fan m\u00e1s accesible y conveniente. En este art\u00edculo, exploraremos c\u00f3mo utilizar estas aplicaciones para incorporar el ayuno intermitente a su rutina diaria. [\u2026]<\/p>","protected":false},"author":7,"featured_media":2151,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":{"0":"post-2150","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-aplicativos"},"yoast_head":"\nAplicativo de Jejum Intermitente \u2013 Instru\u00e7\u00f5es - Geeksete<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Aplicativo de Jejum Intermitente \u2013 Instru\u00e7\u00f5es - Geeksete\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"O jejum intermitente tem se tornado cada vez mais popular como uma abordagem eficaz para perda de peso e sa\u00fade geral. Com a ajuda de aplicativos de jejum intermitente, essa pr\u00e1tica se torna ainda mais acess\u00edvel e conveniente. Neste artigo, vamos explorar como utilizar esses aplicativos para incorporar o jejum intermitente em sua rotina di\u00e1ria. […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/geeksete.com\/es_mt\/instrucciones-de-la-aplicacion-de-ayuno-intermitente\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Geeksete\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-11-25T05:52:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-11-25T05:52:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/geeksete.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/jejum-intermitente.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1001\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"660\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Andr\u00e9 Luiz\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Andr\u00e9 Luiz\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/geeksete.com\/aplicativo-de-jejum-intermitente-instrucoes\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/geeksete.com\/aplicativo-de-jejum-intermitente-instrucoes\/\"},\"author\":{\"name\":\"Andr\u00e9 Luiz\",\"@id\":\"https:\/\/geeksete.com\/#\/schema\/person\/89167948000ef30a443a231da2b66682\"},\"headline\":\"Aplicativo de Jejum Intermitente \u2013 Instru\u00e7\u00f5es\",\"datePublished\":\"2023-11-25T05:52:09+00:00\",\"dateModified\":\"2023-11-25T05:52:10+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/geeksete.com\/aplicativo-de-jejum-intermitente-instrucoes\/\"},\"wordCount\":752,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/geeksete.com\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/geeksete.com\/aplicativo-de-jejum-intermitente-instrucoes\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/geeksete.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/jejum-intermitente.jpg\",\"articleSection\":[\"Aplicativos\"],\"inLanguage\":\"es-mt\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/geeksete.com\/aplicativo-de-jejum-intermitente-instrucoes\/\",\"url\":\"https:\/\/geeksete.com\/aplicativo-de-jejum-intermitente-instrucoes\/\",\"name\":\"Aplicativo de Jejum Intermitente \u2013 Instru\u00e7\u00f5es - Geeksete\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/geeksete.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/geeksete.com\/aplicativo-de-jejum-intermitente-instrucoes\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/geeksete.com\/aplicativo-de-jejum-intermitente-instrucoes\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/geeksete.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/jejum-intermitente.jpg\",\"datePublished\":\"2023-11-25T05:52:09+00:00\",\"dateModified\":\"2023-11-25T05:52:10+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/geeksete.com\/aplicativo-de-jejum-intermitente-instrucoes\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es-mt\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/geeksete.com\/aplicativo-de-jejum-intermitente-instrucoes\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-mt\",\"@id\":\"https:\/\/geeksete.com\/aplicativo-de-jejum-intermitente-instrucoes\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/geeksete.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/jejum-intermitente.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/geeksete.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/jejum-intermitente.jpg\",\"width\":1001,\"height\":660},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/geeksete.com\/aplicativo-de-jejum-intermitente-instrucoes\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/geeksete.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Aplicativo de Jejum Intermitente \u2013 Instru\u00e7\u00f5es\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/geeksete.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/geeksete.com\/\",\"name\":\"Geeksete\",\"description\":\"Tudo sobre tecnologia!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/geeksete.com\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/geeksete.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es-mt\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/geeksete.com\/#organization\",\"name\":\"Geeksete\",\"url\":\"https:\/\/geeksete.com\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-mt\",\"@id\":\"https:\/\/geeksete.com\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/geeksete.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/LX-400-\u00d7-200-px-350-\u00d7-100-px-350-\u00d7-57-px-300-\u00d7-57-px.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/geeksete.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/LX-400-\u00d7-200-px-350-\u00d7-100-px-350-\u00d7-57-px-300-\u00d7-57-px.png\",\"width\":300,\"height\":57,\"caption\":\"Geeksete\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/geeksete.com\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/geeksete.com\/#\/schema\/person\/89167948000ef30a443a231da2b66682\",\"name\":\"Andr\u00e9 Luiz\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-mt\",\"@id\":\"https:\/\/geeksete.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7cc9944a63c262e95d0a419cbf146840?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7cc9944a63c262e95d0a419cbf146840?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Andr\u00e9 Luiz\"},\"description\":\"Sou formado em Ci\u00eancias da Computa\u00e7\u00e3o pela Imperial College London e atualmente redijo sobre tecnologia e cultura geek no blog GeekSete.\",\"url\":\"https:\/\/geeksete.com\/es_mt\/author\/andre\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Aplicativo de Jejum Intermitente \u2013 Instru\u00e7\u00f5es - Geeksete","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Aplicativo de Jejum Intermitente \u2013 Instru\u00e7\u00f5es - Geeksete","og_description":"O jejum intermitente tem se tornado cada vez mais popular como uma abordagem eficaz para perda de peso e sa\u00fade geral. Com a ajuda de aplicativos de jejum intermitente, essa pr\u00e1tica se torna ainda mais acess\u00edvel e conveniente. Neste artigo, vamos explorar como utilizar esses aplicativos para incorporar o jejum intermitente em sua rotina di\u00e1ria. […]","og_url":"https:\/\/geeksete.com\/es_mt\/instrucciones-de-la-aplicacion-de-ayuno-intermitente\/","og_site_name":"Geeksete","article_published_time":"2023-11-25T05:52:09+00:00","article_modified_time":"2023-11-25T05:52:10+00:00","og_image":[{"width":1001,"height":660,"url":"https:\/\/geeksete.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/jejum-intermitente.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Andr\u00e9 Luiz","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Andr\u00e9 Luiz","Est. reading time":"5 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/geeksete.com\/aplicativo-de-jejum-intermitente-instrucoes\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/geeksete.com\/aplicativo-de-jejum-intermitente-instrucoes\/"},"author":{"name":"Andr\u00e9 Luiz","@id":"https:\/\/geeksete.com\/#\/schema\/person\/89167948000ef30a443a231da2b66682"},"headline":"Aplicativo de Jejum Intermitente \u2013 Instru\u00e7\u00f5es","datePublished":"2023-11-25T05:52:09+00:00","dateModified":"2023-11-25T05:52:10+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/geeksete.com\/aplicativo-de-jejum-intermitente-instrucoes\/"},"wordCount":752,"publisher":{"@id":"https:\/\/geeksete.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/geeksete.com\/aplicativo-de-jejum-intermitente-instrucoes\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/geeksete.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/jejum-intermitente.jpg","articleSection":["Aplicativos"],"inLanguage":"es-mt"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/geeksete.com\/aplicativo-de-jejum-intermitente-instrucoes\/","url":"https:\/\/geeksete.com\/aplicativo-de-jejum-intermitente-instrucoes\/","name":"Aplicativo de Jejum Intermitente \u2013 Instru\u00e7\u00f5es - Geeksete","isPartOf":{"@id":"https:\/\/geeksete.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/geeksete.com\/aplicativo-de-jejum-intermitente-instrucoes\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/geeksete.com\/aplicativo-de-jejum-intermitente-instrucoes\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/geeksete.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/jejum-intermitente.jpg","datePublished":"2023-11-25T05:52:09+00:00","dateModified":"2023-11-25T05:52:10+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/geeksete.com\/aplicativo-de-jejum-intermitente-instrucoes\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es-mt","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/geeksete.com\/aplicativo-de-jejum-intermitente-instrucoes\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-mt","@id":"https:\/\/geeksete.com\/aplicativo-de-jejum-intermitente-instrucoes\/#primaryimage","url":"https:\/\/geeksete.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/jejum-intermitente.jpg","contentUrl":"https:\/\/geeksete.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/jejum-intermitente.jpg","width":1001,"height":660},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/geeksete.com\/aplicativo-de-jejum-intermitente-instrucoes\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/geeksete.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Aplicativo de Jejum Intermitente \u2013 Instru\u00e7\u00f5es"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/geeksete.com\/#website","url":"https:\/\/geeksete.com\/","name":"Geeksete","description":"Tudo sobre tecnologia!","publisher":{"@id":"https:\/\/geeksete.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/geeksete.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es-mt"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/geeksete.com\/#organization","name":"Geeksete","url":"https:\/\/geeksete.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-mt","@id":"https:\/\/geeksete.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/geeksete.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/LX-400-\u00d7-200-px-350-\u00d7-100-px-350-\u00d7-57-px-300-\u00d7-57-px.png","contentUrl":"https:\/\/geeksete.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/LX-400-\u00d7-200-px-350-\u00d7-100-px-350-\u00d7-57-px-300-\u00d7-57-px.png","width":300,"height":57,"caption":"Geeksete"},"image":{"@id":"https:\/\/geeksete.com\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/geeksete.com\/#\/schema\/person\/89167948000ef30a443a231da2b66682","name":"Andr\u00e9 Luiz","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-mt","@id":"https:\/\/geeksete.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7cc9944a63c262e95d0a419cbf146840?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7cc9944a63c262e95d0a419cbf146840?s=96&d=mm&r=g","caption":"Andr\u00e9 Luiz"},"description":"Sou formado em Ci\u00eancias da Computa\u00e7\u00e3o pela Imperial College London e atualmente redijo sobre tecnologia e cultura geek no blog GeekSete.","url":"https:\/\/geeksete.com\/es_mt\/author\/andre\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/geeksete.com\/es_mt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2150"}],"collection":[{"href":"https:\/\/geeksete.com\/es_mt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/geeksete.com\/es_mt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geeksete.com\/es_mt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geeksete.com\/es_mt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2150"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/geeksete.com\/es_mt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2150\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geeksete.com\/es_mt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2151"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/geeksete.com\/es_mt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2150"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/geeksete.com\/es_mt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2150"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/geeksete.com\/es_mt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2150"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}