Avertissement important avant la liste : aucune application ne mesure la tension artérielle uniquement à l’aide d’un téléphone portable. La mesure repose sur un brassard qui comprime l’artère ; il s’agit d’une mesure physique, et non logicielle. Les applications qui prétendent mesurer la tension artérielle par l’intermédiaire de l’appareil photo ou du doigt touchant l’écran ne sont ni validées cliniquement ni enregistrées auprès de l’ANVISA (Agence brésilienne de réglementation sanitaire) à cette fin, et se fier aux chiffres qu’elles affichent pour décider d’un traitement médicamenteux est dangereux. L’utilité de ces applications réside dans d’autres fonctions : elles enregistrent les mesures prises avec un appareil physique, constituent un historique, vous rappellent les heures de prise de vos médicaments et génèrent un rapport à remettre à votre médecin.
Introduction: Suivez votre santé en toute simplicité
A pressão arterial é um indicador fundamental da nossa saúde cardiovascular. Monitorar regularmente a pressão arterial é essencial para prevenir problemas de saúde relacionados ao coração e aos vasos sanguíneos. Com o avanço da tecnologia, hoje existem aplicativos que ajudam a acompanhar a pressão arterial pelo celular — registrando as medições feitas no aparelho de manguito, e não substituindo a aferição. Neste artigo, vamos explorar como esses aplicativos funcionam e listar cinco aplicativos que organizam essas medições.
Surveillance de la tension artérielle via téléphone portable
La pression artérielle est une mesure critique qui consiste en deux lectures : la pression systolique (la pression dans les artères lorsque le cœur bat) et la pression diastolique (la pression dans les artères lorsque le cœur est au repos entre les battements). Il est important de surveiller régulièrement ces valeurs, surtout si vous souffrez de problèmes de santé qui affectent votre tension artérielle.
5 Aplicativos para Acompanhar a Pressão e o Pulso
Aqui estão cinco aplicativos de registro disponíveis para Android e iOS:
1. Compagnon de tension artérielle
Blood Pressure Companion est une application complète qui non seulement suit votre tension artérielle, mais offre également des fonctionnalités supplémentaires telles que la possibilité d'enregistrer votre fréquence cardiaque et votre poids. Cela aide à fournir une image plus complète de votre santé cardiovasculaire.
2. Pression artérielle – Moniteur de santé
Este aplicativo é projetado para facilitar o monitoramento regular da pressão arterial. Ele oferece a capacidade de definir lembretes para medições regulares e mostra o histórico das leituras que você digitou.
3. Traqueur de tension artérielle
Blood Pressure Tracker est une application simple et efficace pour suivre vos lectures de tension artérielle. Il propose des graphiques et des statistiques clairs pour vous aider à suivre votre santé cardiovasculaire.
4. Moniteur de fréquence cardiaque – Pulse BPM
Este não registra pressão: ele lê o pulso, em batimentos por minuto, com o dedo sobre a câmera e o flash. Serve para anotar a frequência cardíaca junto com a pressão medida no aparelho de braço.
5. Journal de tension artérielle
Blood Pressure Diary est une application tout-en-un pour enregistrer vos mesures de tension artérielle. Il comprend des fonctionnalités telles que les rappels de mesures et le partage de données avec les médecins.
Caractéristiques supplémentaires
Além de guardar as leituras de pressão, muitos desses aplicativos oferecem funcionalidades adicionais, como gráficos de tendência, lembretes para medições regulares, exportação de dados para compartilhamento com médicos e a capacidade de adicionar notas pessoais às leituras.
FAQ – Foire aux questions
1. Comment fonctionnent les applications de tension artérielle ?
Eles registram as medições do aparelho de braço: você mede no manguito, digita o resultado (ou sincroniza, se o aparelho tiver Bluetooth) e o app monta o gráfico e o histórico. Os que dizem medir pela câmera do celular não têm validação.
2. Les applications de tension artérielle sont-elles précises ?
A precisão vem do aparelho de braço, não do app. O aplicativo só guarda o número que o aparelho mostrou; por isso, use um medidor validado e meça sempre nas mesmas condições.
3. À quelle fréquence dois-je mesurer ma tension artérielle ?
La fréquence idéale de mesure de la tension artérielle peut varier d'une personne à l'autre et dépend des recommandations de votre médecin. En règle générale, mesurer votre tension artérielle plusieurs fois par semaine est une pratique saine.
4. Puis-je faire confiance aux applications de tension artérielle pour surveiller ma santé ?
Les applications de tension artérielle peuvent être un outil utile pour la surveillance régulière de la tension artérielle, mais elles ne doivent pas remplacer les visites régulières chez le médecin. Il est important de partager les données collectées avec votre médecin pour obtenir des conseils appropriés sur votre santé cardiovasculaire.
Conclusion
Les applications de tension artérielle sur téléphone portable offrent un moyen pratique de surveiller votre santé cardiovasculaire et de conserver des enregistrements réguliers de vos mesures. Avec le bon choix d’application et la cohérence des mesures, vous pouvez garder un œil sur votre tension artérielle et prendre des mesures pour maintenir un mode de vie sain. N'oubliez jamais de consulter votre médecin pour obtenir des conseils spécifiques sur la surveillance de votre tension artérielle et de votre état de santé général. Prendre soin de votre tension artérielle est une étape importante pour garantir un cœur sain et une vie saine.
Critères qui influencent le choix
- Qui l'a développé ?. Privilégiez les applications provenant d'établissements de santé, d'universités ou d'entreprises ayant un responsable technique identifié.
- Intégration avec un appareil certifié. Lorsqu'une mesure réelle est effectuée, elle provient d'un équipement disposant d'un enregistrement sanitaire — l'application ne reçoit que le numéro.
- Que deviennent vos données ?. Les données de santé sont sensibles. Vérifiez si elles sont partagées avec des tiers et s'il est possible de les supprimer complètement.
- Ce que fait réellement l'application. L'enregistrement des informations est différent de leur mesure. Les applications de santé organisent les données que vous ou un appareil fournissez.
Les limites : ce qu'aucune application ne fait
Il est important de savoir ce qui est hors de portée de cette catégorie – c’est ce qui évite la frustration et, surtout, empêche de tomber dans le piège de ceux qui promettent l’impossible.
- Ils ne remplacent pas les médicaments ou traitements prescrits et ne doivent pas être utilisés pour guider les modifications de dose.
- Elles ne permettent pas d'établir de diagnostic. Aucune application ne peut remplacer une évaluation professionnelle.
- Les estimations du nombre de pas, des calories brûlées et du temps de sommeil sont des approximations basées sur des capteurs de mouvement, avec une marge d'erreur importante.
- Une application qui promet de détecter les maladies par le biais de photos, de sons ou de questionnaires n'est étayée par aucune preuve scientifique ; consultez un professionnel de la santé.
