Важное предупреждение перед списком: ни одно приложение не измеряет артериальное давление только с помощью мобильного телефона. Измерение основано на манжете, которая сжимает артерию — это физический процесс, а не программный. Приложения, которые утверждают, что измеряют давление с помощью камеры или касания экрана пальцем, не имеют клинической проверки или регистрации в ANVISA (Бразильское агентство по регулированию здравоохранения) для этой цели, и использование отображаемого ими числа для принятия решения о приеме лекарств опасно. Полезные функции этих приложений совершенно иные: они записывают измерения, сделанные с помощью реального устройства, составляют историю, напоминают о времени приема лекарств и генерируют отчет для вашего врача.
Введение: Отслеживайте свое здоровье с легкостью
Артериальное давление — ключевой показатель здоровья сердечно-сосудистой системы. Регулярный мониторинг артериального давления необходим для профилактики проблем со здоровьем, связанных с сердцем и кровеносными сосудами. Благодаря развитию технологий, сегодня существуют приложения, которые помогают отслеживать артериальное давление с помощью мобильного телефона — они записывают измерения, сделанные с помощью манжеты, но не заменяют личное измерение артериального давления. В этой статье мы рассмотрим, как работают эти приложения, и перечислим пять приложений, которые помогают организовать эти измерения.
Мониторинг артериального давления с помощью мобильного телефона
Артериальное давление — это критически важный показатель, который состоит из двух показаний: систолического давления (давление в артериях во время сокращения сердца) и диастолического давления (давление в артериях, когда сердце находится в состоянии покоя между ударами). Важно регулярно контролировать эти значения, особенно если у вас есть заболевания, влияющие на ваше кровяное давление.
5 приложений для мониторинга артериального давления и пульса
Вот пять приложений для регистрации, доступных для Android и iOS:
1. Компаньон по кровяному давлению
Blood Pressure Companion — это комплексное приложение, которое не только отслеживает ваше кровяное давление, но и предлагает дополнительные функции, такие как возможность записывать частоту сердечных сокращений и вес. Это помогает получить более полную картину о состоянии вашей сердечно-сосудистой системы.
2. Артериальное давление – Монитор здоровья
Это приложение разработано для упрощения регулярного измерения артериального давления. Оно позволяет устанавливать напоминания о регулярных измерениях и отображает историю введенных вами показаний.
3. Трекер артериального давления
Blood Pressure Tracker — простое и эффективное приложение для отслеживания показателей артериального давления. Он предлагает четкие графики и статистику, которые помогут вам отслеживать состояние сердечно-сосудистой системы.
4. Монитор сердечного ритма – пульс BPM
Этот прибор не измеряет артериальное давление: он считывает пульс в ударах в минуту, когда вы прикрываете пальцем камеру и вспышку. Он используется для записи частоты сердечных сокращений вместе с артериальным давлением, измеренным на приборе на руке.
5. Дневник артериального давления
Дневник артериального давления — это универсальное приложение для записи показаний артериального давления. Он включает в себя такие функции, как напоминания об измерениях и обмен данными с врачами.
Дополнительные возможности
Помимо хранения показаний артериального давления, многие из этих приложений предлагают дополнительные функции, такие как графики тенденций, напоминания о регулярных измерениях, экспорт данных для обмена с врачами и возможность добавления личных заметок к показаниям.
FAQ – Часто задаваемые вопросы
1. Как работают приложения для измерения артериального давления?
Они записывают измерения с помощью манжеты на руке: вы измеряете манжету, вводите результат (или синхронизируете его, если устройство имеет Bluetooth), и приложение создает график и историю. Те, которые заявляют об измерении с помощью камеры телефона, не прошли проверку.
2. Являются ли приложения для измерения артериального давления точными?
Точность обеспечивается самим измерительным устройством, а не приложением. Приложение сохраняет только показания устройства; поэтому используйте проверенное измерительное устройство и всегда проводите измерения в одинаковых условиях.
3. Как часто мне следует измерять артериальное давление?
Идеальная частота измерения артериального давления может варьироваться от человека к человеку и зависит от рекомендаций вашего врача. Как правило, измерение артериального давления несколько раз в неделю является здоровой практикой.
4. Могу ли я доверять приложениям для измерения артериального давления, которые будут следить за моим здоровьем?
Приложения для измерения артериального давления могут быть полезным инструментом для регулярного мониторинга артериального давления, но они не должны заменять регулярные посещения врача. Важно поделиться собранными данными со своим врачом, чтобы получить правильные рекомендации относительно здоровья вашей сердечно-сосудистой системы.
Заключение
Приложения для измерения артериального давления на мобильных телефонах предлагают удобный способ следить за состоянием сердечно-сосудистой системы и регулярно записывать свои показания. Благодаря правильному выбору приложения и последовательности измерений вы сможете следить за своим артериальным давлением и принимать меры для поддержания здорового образа жизни. Всегда не забывайте обращаться к врачу за конкретными советами по контролю артериального давления и общего состояния здоровья. Забота о своем кровяном давлении — важный шаг на пути к здоровому сердцу и здоровой жизни.
Критерии, влияющие на выбор
- Кто его разработал?. Отдавайте предпочтение приложениям от медицинских учреждений, университетов или компаний, имеющих назначенного технического руководителя.
- Интеграция с сертифицированным устройством. Если измерение проводится фактически, то данные поступают от оборудования с санитарной регистрацией — приложение получает только числовое значение.
- Что происходит с вашими данными?. Медицинские данные являются конфиденциальными. Проверьте, не передаются ли они третьим лицам и есть ли возможность удалить все данные.
- Что на самом деле делает это приложение. Запись информации отличается от измерения. Приложения для здоровья организуют данные, предоставленные вами или устройством.
Ограничения: то, чего не может сделать ни одно приложение.
Важно знать, что находится за пределами этой категории — это поможет избежать разочарования и, самое главное, не позволит попасться на удочку тех, кто обещает невозможное.
- Они не заменяют назначенные лекарства или лечение и не должны использоваться для корректировки дозировки.
- Они не ставят диагнозы. Ни одно приложение не может заменить профессиональную оценку.
- Оценки количества шагов, сожженных калорий и продолжительности сна являются приблизительными и основаны на данных датчиков движения, с существенной погрешностью.
- Приложение, обещающее выявлять заболевания по фотографиям, звукам или анкетам, не подкреплено никакими доказательствами — обратитесь за профессиональной помощью.
Читайте также
- Измерение артериального давления с помощью мобильного телефона: почему это не работает и что использовать.
- Работает ли онлайн-измерение артериального давления? Мобильный телефон не измеряет артериальное давление, но записывает его.
- Приложения для управления тревожностью: что помогает, а что не может их заменить.
