Важное предупреждение перед списком: ни одно приложение не измеряет артериальное давление только с помощью мобильного телефона. Измерение основано на манжете, которая сжимает артерию — это физический процесс, а не программный. Приложения, которые утверждают, что измеряют давление с помощью камеры или касания экрана пальцем, не имеют клинической проверки или регистрации в ANVISA (Бразильское агентство по регулированию здравоохранения) для этой цели, и использование отображаемого ими числа для принятия решения о приеме лекарств опасно. Полезные функции этих приложений совершенно иные: они записывают измерения, сделанные с помощью реального устройства, составляют историю, напоминают о времени приема лекарств и генерируют отчет для вашего врача.
Введение: Отслеживайте свое здоровье с легкостью
A pressão arterial é um indicador fundamental da nossa saúde cardiovascular. Monitorar regularmente a pressão arterial é essencial para prevenir problemas de saúde relacionados ao coração e aos vasos sanguíneos. Com o avanço da tecnologia, hoje existem aplicativos que ajudam a acompanhar a pressão arterial pelo celular — registrando as medições feitas no aparelho de manguito, e não substituindo a aferição. Neste artigo, vamos explorar como esses aplicativos funcionam e listar cinco aplicativos que organizam essas medições.
Мониторинг артериального давления с помощью мобильного телефона
Артериальное давление — это критически важный показатель, который состоит из двух показаний: систолического давления (давление в артериях во время сокращения сердца) и диастолического давления (давление в артериях, когда сердце находится в состоянии покоя между ударами). Важно регулярно контролировать эти значения, особенно если у вас есть заболевания, влияющие на ваше кровяное давление.
5 Aplicativos para Acompanhar a Pressão e o Pulso
Aqui estão cinco aplicativos de registro disponíveis para Android e iOS:
1. Компаньон по кровяному давлению
Blood Pressure Companion — это комплексное приложение, которое не только отслеживает ваше кровяное давление, но и предлагает дополнительные функции, такие как возможность записывать частоту сердечных сокращений и вес. Это помогает получить более полную картину о состоянии вашей сердечно-сосудистой системы.
2. Артериальное давление – Монитор здоровья
Este aplicativo é projetado para facilitar o monitoramento regular da pressão arterial. Ele oferece a capacidade de definir lembretes para medições regulares e mostra o histórico das leituras que você digitou.
3. Трекер артериального давления
Blood Pressure Tracker — простое и эффективное приложение для отслеживания показателей артериального давления. Он предлагает четкие графики и статистику, которые помогут вам отслеживать состояние сердечно-сосудистой системы.
4. Монитор сердечного ритма – пульс BPM
Este não registra pressão: ele lê o pulso, em batimentos por minuto, com o dedo sobre a câmera e o flash. Serve para anotar a frequência cardíaca junto com a pressão medida no aparelho de braço.
5. Дневник артериального давления
Дневник артериального давления — это универсальное приложение для записи показаний артериального давления. Он включает в себя такие функции, как напоминания об измерениях и обмен данными с врачами.
Дополнительные возможности
Além de guardar as leituras de pressão, muitos desses aplicativos oferecem funcionalidades adicionais, como gráficos de tendência, lembretes para medições regulares, exportação de dados para compartilhamento com médicos e a capacidade de adicionar notas pessoais às leituras.
FAQ – Часто задаваемые вопросы
1. Как работают приложения для измерения артериального давления?
Eles registram as medições do aparelho de braço: você mede no manguito, digita o resultado (ou sincroniza, se o aparelho tiver Bluetooth) e o app monta o gráfico e o histórico. Os que dizem medir pela câmera do celular não têm validação.
2. Являются ли приложения для измерения артериального давления точными?
A precisão vem do aparelho de braço, não do app. O aplicativo só guarda o número que o aparelho mostrou; por isso, use um medidor validado e meça sempre nas mesmas condições.
3. Как часто мне следует измерять артериальное давление?
Идеальная частота измерения артериального давления может варьироваться от человека к человеку и зависит от рекомендаций вашего врача. Как правило, измерение артериального давления несколько раз в неделю является здоровой практикой.
4. Могу ли я доверять приложениям для измерения артериального давления, которые будут следить за моим здоровьем?
Приложения для измерения артериального давления могут быть полезным инструментом для регулярного мониторинга артериального давления, но они не должны заменять регулярные посещения врача. Важно поделиться собранными данными со своим врачом, чтобы получить правильные рекомендации относительно здоровья вашей сердечно-сосудистой системы.
Заключение
Приложения для измерения артериального давления на мобильных телефонах предлагают удобный способ следить за состоянием сердечно-сосудистой системы и регулярно записывать свои показания. Благодаря правильному выбору приложения и последовательности измерений вы сможете следить за своим артериальным давлением и принимать меры для поддержания здорового образа жизни. Всегда не забывайте обращаться к врачу за конкретными советами по контролю артериального давления и общего состояния здоровья. Забота о своем кровяном давлении — важный шаг на пути к здоровому сердцу и здоровой жизни.
Критерии, влияющие на выбор
- Кто его разработал?. Отдавайте предпочтение приложениям от медицинских учреждений, университетов или компаний, имеющих назначенного технического руководителя.
- Интеграция с сертифицированным устройством. Если измерение проводится фактически, то данные поступают от оборудования с санитарной регистрацией — приложение получает только числовое значение.
- Что происходит с вашими данными?. Медицинские данные являются конфиденциальными. Проверьте, не передаются ли они третьим лицам и есть ли возможность удалить все данные.
- Что на самом деле делает это приложение. Запись информации отличается от измерения. Приложения для здоровья организуют данные, предоставленные вами или устройством.
Ограничения: то, чего не может сделать ни одно приложение.
Важно знать, что находится за пределами этой категории — это поможет избежать разочарования и, самое главное, не позволит попасться на удочку тех, кто обещает невозможное.
- Они не заменяют назначенные лекарства или лечение и не должны использоваться для корректировки дозировки.
- Они не ставят диагнозы. Ни одно приложение не может заменить профессиональную оценку.
- Оценки количества шагов, сожженных калорий и продолжительности сна являются приблизительными и основаны на данных датчиков движения, с существенной погрешностью.
- Приложение, обещающее выявлять заболевания по фотографиям, звукам или анкетам, не подкреплено никакими доказательствами — обратитесь за профессиональной помощью.
