คำเตือนสำคัญก่อนเริ่มรายการ: ไม่มีแอปใดวัดความดันโลหิตโดยใช้เพียงโทรศัพท์มือถือ การวัดขึ้นอยู่กับอุปกรณ์ที่ใช้กดหลอดเลือดแดง ซึ่งเป็นการวัดทางกายภาพ ไม่ใช่การใช้ซอฟต์แวร์ แอปที่อ้างว่าวัดผ่านกล้องหรือการสัมผัสหน้าจอด้วยนิ้วนั้นไม่มีการรับรองทางการแพทย์หรือการขึ้นทะเบียนกับ ANVISA (หน่วยงานกำกับดูแลด้านสุขภาพของบราซิล) สำหรับวัตถุประสงค์นี้ และการใช้ตัวเลขที่แสดงในแอปเหล่านั้นเพื่อตัดสินใจเรื่องยาเป็นอันตราย สิ่งที่แอปเหล่านี้ทำได้และมีประโยชน์นั้นแตกต่างออกไปโดยสิ้นเชิง: บันทึกการวัดที่ทำด้วยอุปกรณ์จริง รวบรวมประวัติ เตือนเวลาทานยา และสร้างรายงานเพื่อนำไปให้แพทย์.
การแนะนำ: ติดตามสุขภาพของคุณอย่างง่ายดาย
A pressão arterial é um indicador fundamental da nossa saúde cardiovascular. Monitorar regularmente a pressão arterial é essencial para prevenir problemas de saúde relacionados ao coração e aos vasos sanguíneos. Com o avanço da tecnologia, hoje existem aplicativos que ajudam a acompanhar a pressão arterial pelo celular — registrando as medições feitas no aparelho de manguito, e não substituindo a aferição. Neste artigo, vamos explorar como esses aplicativos funcionam e listar cinco aplicativos que organizam essas medições.
การตรวจวัดความดันโลหิตผ่านโทรศัพท์มือถือ
ความดันโลหิตเป็นการวัดที่สำคัญซึ่งประกอบด้วยค่าที่อ่านได้ 2 ค่า ได้แก่ ความดันซิสโตลิก (ความดันในหลอดเลือดแดงเมื่อหัวใจเต้น) และความดันล่าง (ความดันในหลอดเลือดแดงเมื่อหัวใจพักระหว่างจังหวะ) สิ่งสำคัญคือต้องติดตามค่าเหล่านี้เป็นประจำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาการป่วยที่ส่งผลต่อความดันโลหิตของคุณ
5 Aplicativos para Acompanhar a Pressão e o Pulso
Aqui estão cinco aplicativos de registro disponíveis para Android e iOS:
1. สหายความดันโลหิต
Blood Pressure Companion เป็นแอปที่ครอบคลุมซึ่งไม่เพียงแต่ติดตามความดันโลหิตของคุณ แต่ยังมีคุณสมบัติพิเศษ เช่น ความสามารถในการบันทึกอัตราการเต้นของหัวใจและน้ำหนักของคุณ ช่วยให้เห็นภาพสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดของคุณสมบูรณ์ยิ่งขึ้น
2. ความดันโลหิต – การตรวจสุขภาพ
Este aplicativo é projetado para facilitar o monitoramento regular da pressão arterial. Ele oferece a capacidade de definir lembretes para medições regulares e mostra o histórico das leituras que você digitou.
3. เครื่องติดตามความดันโลหิต
Blood Pressure Tracker เป็นแอปที่ง่ายและมีประสิทธิภาพสำหรับติดตามการอ่านค่าความดันโลหิตของคุณ มีกราฟและสถิติที่ชัดเจนเพื่อช่วยคุณติดตามสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดของคุณ
4. เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ – ชีพจร BPM
Este não registra pressão: ele lê o pulso, em batimentos por minuto, com o dedo sobre a câmera e o flash. Serve para anotar a frequência cardíaca junto com a pressão medida no aparelho de braço.
5. ไดอารี่ความดันโลหิต
Blood Pressure Diary เป็นแอปแบบครบวงจรสำหรับบันทึกการอ่านค่าความดันโลหิตของคุณ ประกอบด้วยฟีเจอร์ต่างๆ เช่น การเตือนการวัดและการแชร์ข้อมูลกับแพทย์
คุณลักษณะเพิ่มเติม
Além de guardar as leituras de pressão, muitos desses aplicativos oferecem funcionalidades adicionais, como gráficos de tendência, lembretes para medições regulares, exportação de dados para compartilhamento com médicos e a capacidade de adicionar notas pessoais às leituras.
คำถามที่พบบ่อย – คำถามที่พบบ่อย
1. แอปความดันโลหิตทำงานอย่างไร
Eles registram as medições do aparelho de braço: você mede no manguito, digita o resultado (ou sincroniza, se o aparelho tiver Bluetooth) e o app monta o gráfico e o histórico. Os que dizem medir pela câmera do celular não têm validação.
2. แอพวัดความดันโลหิตแม่นยำหรือไม่?
A precisão vem do aparelho de braço, não do app. O aplicativo só guarda o número que o aparelho mostrou; por isso, use um medidor validado e meça sempre nas mesmas condições.
3. ฉันควรวัดความดันโลหิตบ่อยแค่ไหน?
ความถี่ในการวัดความดันโลหิตที่เหมาะสมที่สุดอาจแตกต่างกันไปในแต่ละคน และขึ้นอยู่กับคำแนะนำของแพทย์ โดยทั่วไป การวัดความดันโลหิตสัปดาห์ละ 2-3 ครั้งถือเป็นแนวทางปฏิบัติที่ดีต่อสุขภาพ
4. ฉันสามารถเชื่อถือแอปความดันโลหิตเพื่อตรวจสอบสุขภาพของฉันได้หรือไม่?
แอปความดันโลหิตอาจเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์สำหรับการตรวจวัดความดันโลหิตเป็นประจำ แต่ไม่ควรแทนที่การไปพบแพทย์เป็นประจำ สิ่งสำคัญคือต้องแบ่งปันข้อมูลที่รวบรวมกับแพทย์ของคุณเพื่อรับคำแนะนำที่เหมาะสมเกี่ยวกับสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดของคุณ
บทสรุป
แอปวัดความดันโลหิตในโทรศัพท์มือถือนำเสนอวิธีที่สะดวกในการตรวจสอบสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดของคุณและเก็บบันทึกการอ่านของคุณเป็นประจำ ด้วยตัวเลือกแอปที่เหมาะสมและความสม่ำเสมอในการวัด คุณสามารถติดตามความดันโลหิตของคุณและดำเนินการเพื่อรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีได้ อย่าลืมปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอเพื่อขอคำแนะนำเฉพาะเกี่ยวกับการติดตามความดันโลหิตและสุขภาพโดยรวมของคุณ การดูแลความดันโลหิตเป็นขั้นตอนสำคัญในการทำให้หัวใจแข็งแรงและมีชีวิตที่มีสุขภาพที่ดี
เกณฑ์ที่มีผลต่อการเลือก
- ใครเป็นผู้พัฒนา?. ควรให้ความสำคัญกับแอปพลิเคชันจากสถาบันทางการแพทย์ มหาวิทยาลัย หรือบริษัทที่มีผู้จัดการด้านเทคนิคที่ได้รับการแต่งตั้งอย่างชัดเจน.
- การทำงานร่วมกับอุปกรณ์ที่ได้รับการรับรอง. เมื่อมีการวัดจริง ข้อมูลจะมาจากอุปกรณ์ที่มีการลงทะเบียนด้านสุขอนามัย แอปจะรับเพียงแค่ตัวเลขเท่านั้น.
- ข้อมูลของคุณจะถูกจัดการอย่างไร?. ข้อมูลด้านสุขภาพเป็นข้อมูลที่ละเอียดอ่อน ตรวจสอบว่ามีการแบ่งปันข้อมูลกับบุคคลที่สามหรือไม่ และสามารถลบข้อมูลทั้งหมดได้หรือไม่.
- แอปนี้ทำอะไรได้บ้าง. การบันทึกข้อมูลแตกต่างจากการวัด แอปด้านสุขภาพจะจัดระเบียบข้อมูลที่คุณหรืออุปกรณ์ให้มา.
ข้อจำกัด: สิ่งที่ไม่มีแอปใดทำได้
สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าอะไรอยู่นอกเหนือขอบเขตของกลุ่มนี้ เพราะนั่นจะช่วยหลีกเลี่ยงความผิดหวัง และที่สำคัญที่สุดคือป้องกันไม่ให้หลงเชื่อผู้ที่สัญญาในสิ่งที่เป็นไปไม่ได้.
- ข้อมูลเหล่านี้ไม่สามารถใช้แทนยาหรือการรักษาที่แพทย์สั่ง และไม่ควรนำมาใช้เป็นแนวทางในการปรับขนาดยา.
- แอปเหล่านี้ไม่ได้ให้การวินิจฉัยโรค ไม่มีแอปใดทดแทนการประเมินโดยผู้เชี่ยวชาญได้.
- การประมาณจำนวนก้าว แคลอรี่ และการนอนหลับ เป็นการประมาณค่าโดยอาศัยเซ็นเซอร์ตรวจจับการเคลื่อนไหว ซึ่งมีโอกาสคลาดเคลื่อนสูง.
- แอปพลิเคชันที่อ้างว่าสามารถตรวจจับโรคผ่านภาพถ่าย เสียง หรือแบบสอบถามนั้น ไม่มีหลักฐานสนับสนุนใดๆ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ.
